Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1659 kkal
|
Lemak: 101,96g | Prot: 120,38g | Karb: 65,76g.
Makan Pagi: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Grekos Греческий Йогурт, Гипербола Язык Отварной, Coffee with Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Agama Стейк Семги. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|