Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 47,73g | Karb: 181,15g.
Makan Pagi: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Золотая Долина Варенье из Груши, Сырники в Духовке. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Домашний, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Makan Malam: Батон, Молоко, Гречка Отварная, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Снежный Городок Пломбир, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madame Frank
|