Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
2639 kkal
|
Lemak: 92,11g | Prot: 131,94g | Karb: 323,06g.
Makan Pagi: Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Тостовый, President Плавленный Сыр Чеддер, Деревенский тыквенный пирог. Makan Malam: Шведский ночной хлеб, Болгарский Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|