Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1649 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 137,29g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Му-У Молоко 1,5%, Weider Day&Night Casein (Шоколад). Makan Malam: Арбуз, Каждый День Вобла Вяленая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Camilan/Lainnya: Лента Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Вобла Вяленая, Дыня, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|