Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1407 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 52,12g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Шинкарь Тофу, Vito Грано Хліб Грано Житній, Natur Green Soya Milk. Makan Siang: Кожен День "Hummus" Середземноморська Закуска З в'яленими Томатами І Базиліком, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Хуторок Гречка, Екона Гуляш Соевый, Лук, Морковь. Makan Malam: Natur Green Soya Milk, Кожен День "Hummus" Середземноморська Закуска З в'яленими Томатами І Базиліком, Vito Грано Хліб Грано Житній. Camilan/Lainnya: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Пирог Сливовый, Top Sirop Сироп Соленая Карамель, Natur Green Soya Milk, Пирог Сливовый, Пирог Сливовый. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|