Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1444 kkal
|
Lemak: 106,31g | Prot: 90,15g | Karb: 37,52g.
Makan Siang: 팽이버섯, 사골국, 아보카도, 삶은계란, 프레지덩 살구&아몬드치즈. Makan Malam: 사골국, 프레지덩 살구&아몬드치즈, 삶은계란, 아보카도. Camilan/Lainnya: 콜라겐팝 와사비, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|