Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 97,32g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Makan Siang: Оливковое Масло, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Barilla Макароны, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Давлеканово Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний Луг Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|