Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 87,01g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Арахис, SPAR Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная. Makan Siang: Форель на Пару, Творог 9%. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|