|
空腹量
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
2295 kkal
|
Lemak: 90,21g | Prot: 164,25g | Karb: 103,89g.
Makan Siang: 蛤蜊/蜆, 蛋白, 全聯 豬耳頭皮絲, 鳳爪, 烤魚, 青椒肉絲, 沙朗牛排. Makan Malam: 炸魷魚, 甜不辣, 鹽酥雞. Camilan/Lainnya: 水果沙冰, 芋頭, 低醣奶黃酥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salinnaya
|