Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
2483 kkal
|
Lemak: 76,19g | Prot: 113,39g | Karb: 259,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 6%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семенишна Сыр Российский, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Искра Молоко 3,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Maltagliati Chifferini, Котлеты из Тилапии Аня2 140918. Makan Malam: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Простоквашино Молоко 6%, Хачапури Аня 130918. Camilan/Lainnya: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Еврозлак Сахар Песок, Огурец (с Кожурой), Хариус. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eremanna
|