|
Day 83
BMI 25.6
體脂肪34.4
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1364
體內年齡 51
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
2587 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 94,62g | Karb: 355,77g.
Makan Pagi: 紅燒豆腐, 煮花生, 冬瓜, 雜糧飯. Makan Siang: 炒河粉, 楊桃, 柚子. Makan Malam: 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蓮藕, 炒空心菜, 炒河粉. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|