Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1629 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 59,13g | Karb: 161,05g.
Makan Pagi: Milbona Leche de Almendras, Crownfield Choco Rice, Lidl Avena. Makan Siang: Guiso de Lentejas. Makan Malam: Ferrarini Mortadella Bologna, Deliplus Levadura de Cerveza, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Tostadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: Haribo Gominolas, Almendras, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alubenia
|