Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1192 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 67,38g | Karb: 112,42g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Чечевица Вареная. Makan Malam: Vici Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Картошка Вареная, Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Травяной Чай, Оливковое Масло, Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Белая Дача Салат Олимп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|