Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
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1330 kkal
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Lemak: 75,92g | Prot: 76,35g | Karb: 101,95g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Chá (Infusão), Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas. Makan Malam: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Camilan/Lainnya: Amoras, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chá de Ervas, Vitamina de Abacate, Chá (Infusão), Chá de Ervas, Campo da Serra Requeijão de Corte. lagi...
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2892 kkal
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Latihan:
Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
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