Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1482 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 48,33g | Karb: 190,45g.
Makan Pagi: Raw Honey, Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Almonds, Hulled Hemp Seed, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Peanut Butter, Almond Butter, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Makan Siang: 14" Pepperoni Pizza, Root Beer. Camilan/Lainnya: Asian Pears. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|