Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1149 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 93,76g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: 三明治. Makan Siang: 鴨血, 吳郭魚, 豬心, 鹹菜, 大白菜, 白飯. Makan Malam: 鴨血, 炒大白菜, 白飯, 鹹菜. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kasll7420
|