Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
489 kkal
|
Lemak: 8,96g | Prot: 46,30g | Karb: 56,42g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Prozis Protein Lemonade, Prozis Protein Snack Coconut Flavour. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Continente Pêra. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nora1971
|