Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1273 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 66,36g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Apfelmus ungesüßt, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Makan Siang: Sauerteigbrot, Optifast Tomatensuppe. Makan Malam: Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sauerteigbrot. Camilan/Lainnya: Buss Steckrübentopf. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|