Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2425 kkal
|
Lemak: 132,33g | Prot: 145,24g | Karb: 38,84g.
Makan Siang: 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 애호박, 삼겹살. Makan Malam: 계란후라이, 소주 대장부, 앵커 무염버터, 뼈해장국. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 앵커 무염버터, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan park seungbum
|