Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1863 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 70,39g | Karb: 222,26g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Latte. Makan Siang: Coop Scamorza Affumicata, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Mulino Bianco Pancarrè, Ricotta (Latte Intero). Makan Malam: Ginger, Piadina Nutella. Camilan/Lainnya: Coop Ghiacciolo Assortito. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maxrky
|