Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2080 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 99,62g | Karb: 241,68g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Каждый День Грецкие Орехи, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Callowfit Соус Тосканский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Куриное Филе, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Помидоры, Яйцо, Северпрод Хлебушек Эстонский, Фрегат Тунец Натуральный. Makan Malam: Кубань-Вино Каберне Тамани , Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Zott Десерт Клубничный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Zott Десерт Клубничный, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Zott Десерт Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|