Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 84,23g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Lidl Wiesenländer Natur , Wasa Roggenknäcke, REWE Corned Beef, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Tilsiter , Butterkuchen, Kaffee mit Milch, TiP Kasseler Aufschnitt , Semmel. Makan Malam: Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Spiegelei, Lidl Rinderhackfleisch Light. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|