Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1758 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 91,82g | Karb: 263,33g.
Makan Pagi: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Auchan Riso Basmati, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Makan Malam: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali, Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Colussi Granturchese, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|