|
Начинаем все с начала)
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1056 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 32,10g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Kinder Chocolate , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, President Сыр Мягкий Brie, FanFan Багет Луковый, Овсянка. Makan Siang: San Miguel Пиво, Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|