Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 64,62g | Karb: 210,07g.
Makan Pagi: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Сливы, Сметана, Борщ. Makan Malam: Ратибор Варенье Крыжовник, Творог 9%, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olena2824
|