Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
3357 kkal
|
Lemak: 123,54g | Prot: 145,41g | Karb: 343,98g.
Makan Pagi: Uva, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%, After Eight Cioccolatini alla Menta. Makan Siang: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Francese, Piselli Cotti, Esselunga Burro, Pancetta, Spaghetti alle Vongole. Makan Malam: Montenegro Amaro, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra, Magnum Mini Almond, Rosato, Fichi, Susine, Carote, Maionese, Pane di Segale, Baguette, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|