Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2420 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 73,44g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Weetabix Golden Syrup, Henry's Latte 90, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Coop High Fibre Bran. Makan Siang: REWE Tagliatelle, Lachsfilet. Makan Malam: Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Sekt, Ouzo, Beck's Bier (330ml), Brigadeiros, Brigadeiros. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adonis3000
|