Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2012 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 165,45g | Karb: 235,77g.
Makan Pagi: Яшкино Классический Крекер, G-Balance Мацони, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде, Магнит Яблоко, Ашан Морковь по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Помидоры, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|