Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1344 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 52,76g | Karb: 187,93g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила Фруктовая, Магнит Персик Парагваи , Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Яблоко, Nestle Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Тыквенные Семечки, Имбирное Печенье, Пастилушка Пастила Фруктовая, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар по Корейски . Makan Malam: Персики, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Помидоры. Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baninat80
|