|
up&down 😸
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2698 kkal
|
Lemak: 244,09g | Prot: 90,19g | Karb: 33,05g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Makan Siang: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Makan Malam: Łaciate Śmietanka 36%, Krukam Pasta Kokosowa, Tarczyński Kabanosy Wołowe. Camilan/Lainnya: Cukier, Maliny. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|