Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1955 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 96,68g | Karb: 292,95g.
Makan Pagi: Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gutfried Corned Turkey, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Roggenbrötchen. Makan Siang: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gnocchi. Makan Malam: Gut & Günstig Putenbrust, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Sonnenblumenkernbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken. Camilan/Lainnya: Schoko-Vanille-Sandwich Keks. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|