Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 150,62g | Karb: 46,06g.
Makan Pagi: Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Четук, Яичный Белок, Инжирный Персик. Makan Siang: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Mlekara Sabac Легкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|