Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
2423 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 184,92g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Рококо Филе Цыпленка, Говядина Постная, Окей Гречневая Крупа Ядрица. Makan Malam: Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|