Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1296 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 135,89g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Вкусвилл Молоко Козье, Elza Цикорий Отборный, Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%, Леовит Стевия, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Fish House Филе Трески. Makan Malam: Riga Balzams Riga Black Balsam Currant, Вкусвилл Молоко Козье, Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке, Kinder Choco-Bons, Чернослив, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янина18
|