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Guten morgen meine Lieben 😍 Endspurt Freitag 💪
Hoch und runter so drastisch ich verstehe es manchmal nicht egal 😐
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
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1118 kkal
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Lemak: 13,31g | Prot: 189,20g | Karb: 60,34g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Myprotein Eiweißshake. lagi...
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Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
13 Sep 18 oleh anggota: Nickidiezweite
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👩🎤👩🎤 guten morgen ... Wassereinlagerung???
13 Sep 18 oleh anggota: Pummelelfe66
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Guten Morgen! Dir auch einen schönen Tag! Ich liebe meinen Frei-Tag!
13 Sep 18 oleh anggota: MaWi888
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Guten Morgen, wahrscheinlich liegt es am Sport 🤔. Hab einen schönen Freitag 🌸
13 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
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13 Sep 18 oleh anggota: unbreakable-0810
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag ✌
13 Sep 18 oleh anggota: andi189
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Vielleicht liegt es auch am späten Essen Nudeln mit Thunfisch und das gestern um 19.30 Uhr oder auch am Sport 🤔 egal morgen kann es wieder anders aussehen 🤗🤗🤗 heute wird wieder Sport💪 gemacht und morgen evtl Sauna hoffe es klappt 🍀🍀
13 Sep 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Guten Morgen Ranger und einen angenehmen Freitag.🍀🍀
13 Sep 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen. Man rätselt manchmal wie was funktioniert. Einen entspannten Freitag.🍀🌻
13 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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14 Sep 18 oleh anggota: calpe2012
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Moin Wolfgang, dir ebenfalls einen schönen Freitag.🌻🌞🙋
14 Sep 18 oleh anggota: proudmary2010
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Guten Morgen Ranger, wünsche dir einen schönen Freitag! 🍀🙋♀️
14 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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