Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
994 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 103,81g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Отруби, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кунгурский Мягкий Творог 1%, Молоко. Makan Siang: Куриная Грудка «Гармошкой»#Пп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Киви, Био Баланс Кефирный 0%, Foodart Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sladenkaya_t
|