Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1316 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 69,15g | Karb: 89,79g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 야채볶음, 소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤, 나시고랭, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 포메인 베트남 쌀국수, 분짜. Makan Malam: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사골국, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 한살림 견과바. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|