Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1863 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 170,45g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: 농심 신라면, 사태, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|