Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
720 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 67,12g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Ilolay Leche Descremada, Banana. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Makan Malam: Paleta, Queso Feta, Peceto, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Huevo Duro, Ilolay Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|