Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
532 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 30,10g | Karb: 23,02g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Fininha. Makan Malam: Leão Chá de Camomila, Polpa Norte Polpa de Coco. Camilan/Lainnya: Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Integral, Hortifruti Abacate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|