Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1391 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 100,04g | Karb: 131,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Заповедные Продукты Грудинка, Авокадо Авокадо, Хлеб Английский. Makan Siang: Шаурма с Курицей, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Шаурма с Курицей, Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|