Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
650 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 53,24g | Karb: 61,66g.
Makan Pagi: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Herbalife Shake de Cookies & Cream. Makan Malam: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dborapaz
|