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Boa tarde
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106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
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1529 kkal
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Lemak: 25,95g | Prot: 103,34g | Karb: 221,81g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Naturovos Albumina de Chocolate, Pink Aveia em Flocos, Power One Paçoca Zero. Makan Siang: Alface, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Tomates, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Maçã, Mexerica, Banana Caturra, Sadia Filezinho de Frango, Power One Paçoca Zero, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Queijo Cottage, Maçã. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
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