Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1242 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 130,26g | Karb: 148,51g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Juice Plus Complete Vanilla, Crownfield Müsli Früchte, Johannisbeeren, Zimt, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Metzgerfrisch Kasslerbraten, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. Makan Malam: Crusti Croc Salzstangen, Harzbube Handkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kohlrabi, Kopfsalat, Radieschen, Freshona Gemüsemais, Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuschelmaus64
|