Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2097 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 51,47g | Karb: 84,46g.
Makan Pagi: Pınar Klasik Fermente Sucuk, Rafadan Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Malam: Wine Spritzer, Red Table Wine , Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Votka, Tadım Çiğ Badem İçi, Yeşil Zeytin, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, SAOL Vitamin Water - C+ Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|