Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2031 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 147,58g | Karb: 253,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебец Сырный, Киндер Пингви, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каждый День Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Хлеб Французский. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Рот Фронт Батончики, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Makan Malam: Яичный Белок, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Малиновое, Ашан Какао, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яблоки, Rocky Mountain Маршмеллоу, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|