Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
643 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 39,13g | Karb: 65,73g.
Makan Pagi: Mandarijn, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Alpro Soya Original. Makan Siang: AH Witte Asperges, Gekookt Ei, AH Rauwe Ham. Camilan/Lainnya: Jumbo Bananenbrood. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|