Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1544 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 119,46g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Банан, Яичный Белок. Makan Siang: Арбуз, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Makan Malam: Fazer Crisp Rye, Говядина Тушеная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски. Camilan/Lainnya: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|