Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
828 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 66,17g | Karb: 85,11g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский, Красная Цена Творог 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Сгущенка, Мистраль Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Nesquik Шоколад. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|