Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
957 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 50,79g | Karb: 121,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Картошка Печеная, Котлета Свиная, Квашеная Капуста. Makan Malam: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Банан, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|